Ciência e religião não costumam ocupar o mesmo espaço. Darwin só queria um tradicional chá da tarde, mas uma guerreira francesa – que mais parece uma punk-cibernética – avista o “porco inglês” e pede instruções Divinas para resolver a situação.
abs,
Mostrando postagens com marcador Dicas. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Dicas. Mostrar todas as postagens
Nós, amebas.
Vale acompanhar a série animada HISTORY DRINK pelo site do canal de TV pago HISTORY.
abs,
abs,
“Sem a música, eu não seria nada”
#dicadeleitura
fonte: aseessoria
Unindo suas paixões, a música pop e o teatro, Felipe Hirsch estreia “Trilhas sonoras de amor perdidas” e fala com exclusividade à BRAVO! sobre seu envolvimento com a música. “Eu já tive períodos de depressão mesmo, de verdade, mas a arte só me dá prazer, sempre. Acho que, sem a música, eu não seria nada. Eu só descanso do compromisso de viver quando ouço música.”
O espetáculo que teve sua pré-estreia no Festival de Teatro de Curitiba, em abril, onde recebeu críticas em relação à duração, de três horas e meia, chega este mês à São Paulo com modificações, que incluem a redução de meia hora. No palco, a história de um casal contada pelo hábito que marcou uma geração: a troca de coletâneas de músicas gravadas em fitas cassetes.
Ao ser perguntado se a peça é autobiográfica, Hirsch não se esquiva. “Tinha uma época, por exemplo, em que eu gostava de dar fitas com coletâneas para amigos e namoradas, como uma forma de compartilhar as canções de que eu gostava. No espetáculo, aparece também a minha relação com a Estação Primeira, uma rádio curitibana na qual eu escutei pela primeira vez o som dos Pixies. E o nome Soninho, que batiza a principal personagem feminina, foi escolhido porque eu gostava da sonoridade do apelido de uma menina que estudava no mesmo colégio que eu.”
A entrevista completa esta na revista BRAVO! de junho, que chegou às bancas na sexta-feira, dia 03.
abs
fonte: aseessoria
Unindo suas paixões, a música pop e o teatro, Felipe Hirsch estreia “Trilhas sonoras de amor perdidas” e fala com exclusividade à BRAVO! sobre seu envolvimento com a música. “Eu já tive períodos de depressão mesmo, de verdade, mas a arte só me dá prazer, sempre. Acho que, sem a música, eu não seria nada. Eu só descanso do compromisso de viver quando ouço música.”
O espetáculo que teve sua pré-estreia no Festival de Teatro de Curitiba, em abril, onde recebeu críticas em relação à duração, de três horas e meia, chega este mês à São Paulo com modificações, que incluem a redução de meia hora. No palco, a história de um casal contada pelo hábito que marcou uma geração: a troca de coletâneas de músicas gravadas em fitas cassetes.
Ao ser perguntado se a peça é autobiográfica, Hirsch não se esquiva. “Tinha uma época, por exemplo, em que eu gostava de dar fitas com coletâneas para amigos e namoradas, como uma forma de compartilhar as canções de que eu gostava. No espetáculo, aparece também a minha relação com a Estação Primeira, uma rádio curitibana na qual eu escutei pela primeira vez o som dos Pixies. E o nome Soninho, que batiza a principal personagem feminina, foi escolhido porque eu gostava da sonoridade do apelido de uma menina que estudava no mesmo colégio que eu.”
A entrevista completa esta na revista BRAVO! de junho, que chegou às bancas na sexta-feira, dia 03.
abs
Três palavras sobre mim
Olhando os últimos tweets do pessoal que sigo, vi uma indicação bacana de site. Threewords.me. É um site simples e direto que, basicamente, pede para você me descrever em três palavras.
Então, quem quiser, pode faze-lo no anonimato ou logado. Vai lá, aproveita e deixe três palavras sobre esse humilde blogueiro.
Abs,
Então, quem quiser, pode faze-lo no anonimato ou logado. Vai lá, aproveita e deixe três palavras sobre esse humilde blogueiro.
Abs,
#doeumlivro
Mais uma vez o twitter, com seus 140 toques, mostra-se um poderoso aliado da cultura e da sociedade como um todo. A campanha #doeumlivro comemora esta semana a marca de 15 mil livros recebidos.
A abrangência e legitimidade da campanha foram garantidas quando o #doeumlivro ganhou o apoio do Conselho de Secretários Estaduais de Educação (Consed), que abriu as portas das Secretarias de Estados de Educação para que os livros sejam recebidos; e da Droga Raia, que disponibilizou suas 354 lojas para a doação de livros (em São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Rio Grande do Sul e Paraná). Este ano a campanha tem o apoio da Fundação Abrinq, do Exército da Salvação, da Sempre um Papo e da Ong Visão Mundial. A entrada do Rotarct e da Wizard deixam a campanha ainda mais forte, com locais para doação em quase todos os estados brasileiros.
Quando começou?
Como cuidar do seu coração
Pessoas de todas as idades e de todas as regiões do Brasil poderão fazer gratuitamente, em tempo real, pela internet, o curso Como cuidar do seu coração, com os médicos e os especialistas do Incor.
Já tem algum tempo que indico para meus leitores hábitos saudável e dicas interessantes para manter a saúde em dia. Eis que recebo e transmito uma ótima dia do Incor
O Incor (Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da FMUSP) está inovando mais uma vez em seu esforço de esclarecer a população sobre como mudar hábitos simples do dia a dia, para conquistar bem-estar e uma vida saudável. Já estão abertas as inscrições no site do Incor (www.incor.usp.br) para a versão on line do curso “Como cuidar do seu coração”, que acontecerá no dia 16 de outubro, das 8h às 18h, para todo o Brasil. O curso é gratuito e será transmitido em tempo real pela internet. Como as sugestões e a linguagem utilizadas são deliberadamente simples, qualquer pessoa, de qualquer idade e de qualquer nível de escolaridade, poderá colocá-las em prática.
Esse curso é realizado semestralmente, há 21 anos, na modalidade presencial, sob coordenação do Serviço de Nutrição e Dietética do Incor. Esta será a primeira vez que o “Como cuidar do seu coração” será realizado pela internet.
“Usamos a tecnologia da Web para levar a um maior número de pessoas informações de qualidade que motivem os participantes a fazerem pequenas mudanças para preservar a saúde do coração e a qualidade de vida como um todo”, diz o Prof. Dr. Noedir Stolf, presidente do Incor.
O curso é feito sob medida tanto para pessoas que querem tratar de forma adequada os males que acometem seu coração, como para aquelas que desejam somente prevenir as doenças cardíacas e seus fatores de risco (hipertensão, diabetes, obesidade e colesterol e triglicérides altos).
Pelo computador, os participantes, individualmente ou em família, poderão assistir as palestras dos médicos e especialistas do Incor, com dicas preciosas sobre como driblar, de maneira descomplicada, as ameaças de doenças do coração. O curso está organizado em palestras, portanto quem não puder acompanhar toda a programação, das 8h às 18h, com intervalo de almoço, das 12h30 às 14h – poderá assistir a uma ou outra palestra. Para aqueles que assistirem, no mínimo, 75% das aulas, serão concedidos certificados de participação.
O curso é conduzido pela equipe de médicos, nutricionistas, psicólogos e professores de educação física do Incor, em palestras e oficinas sobre os principais conceitos da alimentação saudável, prática de exercícios físicos e controle do estresse e da depressão.
São mais de dez anos de experiência da equipe na abordagem com o público, buscando a aderência a uma nova atitude de vida voltada para a saúde e o bem-estar.
Além da equipe do Incor, o curso “Como cuidar do seu coração” conta com um depoimento de paciente sobre sua experiência de sucesso na mudança de hábitos para uma vida mais saudável.
A versão on line é concomitante à modalidade presencial – que acontecerá no anfiteatro do Incor, em São Paulo, com 90 vagas disponíveis para inscrição.
Serviço
Curso Incor “Como cuidar do seu coração” (presencial)
Promoção: Serviço de Nutrição e Dietética do Incor
Data: 16 de outubro de 2010, das 8h às 18h
Local: Anfiteatro do Instituto do Coração - Av Dr. Enéas de Carvalho Aguiar, 44 - Cerqueira César - São Paulo/SP
Inscrição: até 16 de outubro de 2010, sujeito a existência de vaga
Vagas: 90
Informações: (11) 3069-5428 pelo e-mail arismar.neves@incor.usp.br
Curso Incor “Como cuidar do seu coração” (online)
Inscrições pelo site www.incor.usp.br, clicando no banner “Curso Como cuidar do seu coração”
Abs,
10 anos de "Canja" com Arnaldo Antunes
Hoje, o Canja - do portal IG - ganha uma edição especial direto do auditório da FAAP - Fundação Armando Álvares Penteado, em São Paulo. Depois de uma década de gravações no estúdio do iG, o programa já contou com a visita de Zezé Di Camargo & Luciano, Jair Rodrigues, CPM 22 e Mallu Magalhães, entre outros. E nesta comemoração, você é o convidado!
Marcado para às 21h do dia 15 de setembro, quarta-feira, o programa pega carona na Semana de Comunicação da instituição e tem como convidado o músico Arnaldo Antunes, que além de responder perguntas enviadas pelos usuários da rede, deve interagir com a plateia presente no auditório.
O formato é semelhante às demais Canjas, em que o artista apresenta oito músicas de seu repertório intercaladas por um bate-papo com os internautas do iG. Para participar do Canja, via online, com o cantor basta acessar a página de bate-papo do iG às 21h do dia 15 de setembro.
Os interessados em participar da canja presencialmente devem enviar e-mail com nome completo para facom@faap.br. Vagas limitadas!
Marcado para às 21h do dia 15 de setembro, quarta-feira, o programa pega carona na Semana de Comunicação da instituição e tem como convidado o músico Arnaldo Antunes, que além de responder perguntas enviadas pelos usuários da rede, deve interagir com a plateia presente no auditório.
O formato é semelhante às demais Canjas, em que o artista apresenta oito músicas de seu repertório intercaladas por um bate-papo com os internautas do iG. Para participar do Canja, via online, com o cantor basta acessar a página de bate-papo do iG às 21h do dia 15 de setembro.
Os interessados em participar da canja presencialmente devem enviar e-mail com nome completo para facom@faap.br. Vagas limitadas!
Atenção, mande o e-maila té às 19hrs de hoje! Então corre!
#ficadica
(Algumas) Dicas para acampar - SWU
Atenção: Verifique sempre com a empresa responsável se todos os itens aqui citados poderão ser aceitos no evento. Pode haver modificações/restrições até a data do festival. ;)
O Movimento SWU está chegando, e o evento estará disponibilizando áreas de camping para quem quiser passar todos os dias em ITU/SP e desfrutar de toda a experiência sustentável. Fórum, evento, encontros e shows estão na agenda, porém, o primeiro passo sempre é o seu, então deixo aqui, com ajuda de alguns insiders - Estarão aparecendo com suas dicas por todo o post -, algumas dicas interessantes para acampar com respeito a natureza.
O que levar em um acampamento?
Algumas coisas são essenciais, outras dependem do clima de onde se vai acampar e atividades que irá fazer (raftings, caminhadas, visita a museus, tomar sol ao lado do lago) durante a viagem. Analise o clima do local e só então separe as roupas. Lembre-se também de não levar os melhores itens de seu armário, afinal, você não faz compras pensando em sobrevivência, certo?. Coloque na mochila as "roupas de mochileiro", aquelas que possam ser manchadas e ficar sujas de lama e terra. Evite levar calçados novos ou que você não tenha "amaciado". Eles costumam provocar bolhas e te incomodar demais. Vou indicar as dicas que poderão ser úteis apenas no SWU, o que já diminui o que precisaria levar em um camping no meio de uma mata fechada, eis:
Tony Aiex | www.tenhomaisdiscosqueamigos.com - Eu acho legal que as pessoas se preocupem com o conforto na hora de dormir, pra que ninguém tenha uma noite horrível e não aproveite direito a programação do outro dia(...)
// O Básico:
- Mochila de tamanho suficiente para seus pertences e duração da viagem
- Saco de dormir e isolante térmico
- Barraca para todos os participantes
- Isolante térmico, um pedaço de plástico de bolinhas ou folhas de jornal para impedir que a umidade que vem do solo atinja a sua "cama" e sinta incomodo nas costas
- Cobertor (no inverno)
- Lanterna de mão com jogo de pilhas reserva
- Cantil
Liliane Ferrari | http://lilianeferrari.com/ - Quem tem receio em ficar desconfortável acampado, minha dica seria minimizar o efeito camping: levando edredon bem quentinho, travesseiro gostoso e não entrar calçado em hipótese alguma dentro da barraca pra não sujar.
// Complementando:
- Kit de primeiros socorros (com remédios que utiliza normalmente e REPELENTE!)
- Lanterna (com pilha sobressalente)
- Capa de chuva
- Cantil ou squeeze para água (caso faça caminhadas ou vá praticar esportes)
- Sacos e sacolas plásticas (para lixo e para guardar roupas e calçados sujos)
- Filtro solar
- Cadeados pequenos (para trancar armários em albergues, a barraca e a mochila)
- Sacos plásticos para lixo e para guardar roupas molhadas (capacidade de 20 litros)
- Tudo que precisar para sua higiene pessoal.
Extras:
- Prato de metal fundo
- Talheres (colher, garfo, faca)
- Caneca de metal
- Pano de prato
Alice Lobo | http://www.verdinhobasico.com.br/ - Alguns acessórios são indispensáveis como repelente de mosquito, lanterna, um bom canivete suíço, um sleeping bag bom que fecha até o pescoço e um plástico para forrar o chão e colocar o sleeping bag em cima, travesseiro e de preferência um bom queijo e um bom vinho para tomar com namorado(a) ou amigos (as) antes de dormir
Faça uma check-list antes de começar a juntar todas as coisas, como você estará por conta própria e sem locais para compras, lembre que até aquela pasta de dente pequena fará uma grande falta caso não lembrar de leva-la.(no evento poderá ter, mas sempre se prepare para o caso mais especifico, você e a natureza). Lembre-se que estará acampando ao lado de outros seres humanos, socialize! Manter um contato próximo com os aventureiros ao lado, poderá te ajudar bastante, seja pelos momentos de conversa ou sempre quando precisar de uma ajudinha, emergência ou não. Ah, vale também para dividir experiencias e jogar papo fora. Dica:
- Livro
- Baralho
- Dominó
- ... afins
Davi Rocha | http://mtv.uol.com.br/juicebox/blog - O essencial é moderar na bagagem, vale o mínimo possível, porque tudo que o sujeito levar terá que ocupar espaço dentro da barraca, por mais que muitas vezes a barraca seja apenas um lugar para descansar à noite, vale lembrar que a bagagem pode ocupar aquele espaço crucial para aquela espreguiçada mais forte.
Uma dica que sempre entrego aos novatos é a utilização de suas informações vitais, perto do corpo. Tem alguma situação de saúde crônica, por exemplo? Cogite de utilizar tags em você! :) Muito simples, utilize o identificador junto a ti sobre seu problema, tipo sanguíneo, um documento e números de contatos caso algo acontecer contigo. O exército americano usa a décadas as famosas Dog Tags, é uma dica bacana para usar junto ao corpo. Mas, sinta-se a vontade de utilizar qualquer outro material ou tipo. Só verifique as informações necessárias para adicionar, e sempre carregue junto com você toda vez que sair da barraca, fechado?
Marcos Xi | www.rockinpress.com.br - Acredito que ser o mais básico e aproveitar o que a natureza (e os seus vizinhos) tem é primordial. Arrumar um local próprio e exclusivo para banheiro e montar um lixo para jogar as coisas, separando a parte reciclável, pode ajudar, inclusive, nos custos da viagem.
// Roupas, o que levar?
- Camisetas, blusas ou regatas (uma por dia)
- Underpants (Calcinha e sutiã, cueca - um por dia)
- Meia (um par por dia)
- Calça (jeans ou de um tecido que seja resistente e dê liberdade de movimentos. Prefira cores escuras.)
- Uma calça sobressalente
- Bermuda ou shorts
- Maiô/biquíni | sunga
- Um sweater ou um casaco. Em época chuvosa, prefira um impermeável.
- Chinelo
- Tênis / bota de caminhada
- Calçado sobressalente
- Boné. chapéu, boina (protege do calor, faz sombra. E lembre de levar um gorro confortavél, para as noites frias, assim poderá manter mais o calor do seu corpo)
Vale lembrar de conhecer um pouco sobre o local para onde vai, no caso do SWU todas as informações sobre os espaços estão no site oficial, e tudo mais que precisar fique a vontade de solicitar informações para própria prefeitura da cidade, neste caso ITU, eles estarão sempre disponíveis para informações locais para hospitais, alimentação, estádias e sobre o clima da região.
Alexandre Inagaki | http://www.pensarenlouquece.com/ - Já fui daqueles que viajavam e ficavam bem em qualquer lugar. Com o passar dos anos, fui aprendendo a valorizar conforto. :) Mas, das minhas peripécias em acampamentos (e shows), algumas dicas que dou são:
- Não se esqueça de levar um kit de primeiros socorros, com apetrechos básicos como comprimidos pra dor de cabeça e dor de barriga, band-aid e camisinha;
- No kit higiene, dois itens que ocupam menos espaço na necessaire: escova de dente dobrável e sabonete líquido (levar saboneteira é atraso de vida);
- Na ida na farmácia antes da viagem, além de repelente pra inseto, recomendo ainda a compra de protetores auditivos de silicone, fundamentais pra garantir aquela noite tranquila de sono após um dia repleto de shows;
- Ah, é sempre bom levar um mini-cadeado para o zíper da barraca. Não vai evitar eventuais assaltos, mas entre uma barraca sem nenhuma proteção e outra com alguma coisa que iniba roubos, o ladrão optará por surrupiar a primeira opção;
- Cantil para levar água mineral também é outro item fundamental. Inclusive para matar a sede durante os shows, no meio da multidão, quando você encontrou um bom lugar pra ver o palco e não quer sair de lá.
"Tio Julio, tenho que carregar tudo isto? :( #mimimi"
Fato que não, analise suas necessidades o local e o seu tempo. Assim poderá ter uma ótima experiencias de não utilizar nada além do que precisa, isto é respeitar a natureza, não é? :)
// Como colocar tudo isto na mochila?
- Empacotando em um saco plástico cada uma das mudas de roupa (meia, lingerie, bermuda/calça, camiseta).
- Empacotando em sacos plásticos itens iguais: meia com meia, camiseta com camiseta, etc.
Estando tudo embalado (os plásticos protegem a roupa da chuva), comece a montagem da mochila: Embaixo, coloque o saco de dormir, que deverá ter sido arejado uma semana antes. Enrole-o bem apertado para diminuir o volume. Depois, coloque os sacos com as roupas leves (camisetas e bermudas) ou coloque as sacolas com as mudas de roupa. Em cima delas, as roupas pesadas (calças, casacos e cobertores), os calçados. Em lugares de fácil acesso (como bolsos laterais), guarde o kit de primeiros socorros e tudo o que você possa precisar em uma emergência, como a capa de chuva, o material de higiene, a lanterna, a carteira com dinheiro e documento de identidade.
Ufa! Agora que sabemos como partir com segurança e preparados! Nos próximos posts #SWU, indico os fatos e mitos sobre acampamentos e mais dicas complementares e correções, mais tudo que vocês enviarem, fechado?
É isto,
Abs!
PS: Se quiser ir ao Avançado agora, fica a dica do site http://www.acampar.com.br/dicas.htm
Fonte principal: Google ;)
Update - Conheça a Arena Maeda!
A organização do SWU espera um público de 150 mil pessoas nos três dias. Cerca de oito mil devem acampar no camping normal. No “premium”, mais caro, são esperadas 3 mil pessoas.
Update - Conheça a Arena Maeda!
A organização do SWU espera um público de 150 mil pessoas nos três dias. Cerca de oito mil devem acampar no camping normal. No “premium”, mais caro, são esperadas 3 mil pessoas.
As 10 Celebridades Mais Perigosas da Web
Confira a lista de Top 10 celebridades mais utilizadas para disseminação de vírus na internet
Pelo quarto ano consecutivo, a McAfee pesquisou celebridades, atletas, músicos, políticos, comediantes e estrelas de Hollywood mais perigosos da Web.
O estudo revela que estrelas de cinema e modelos ocupam as primeiras posições da lista dos mais perigosos este ano, enquanto os políticos, como Barack Obama e Sarah Palin, estão entre os mais seguros. Os cibercriminosos frequentemente usam esses nomes para atrair as pessoas para sites que, na realidade, estão infestados de softwares mal-intencionados. Aqueles que procuram os vídeos ou as fotos mais recentes podem acabar tendo seus computadores invadidos por malwares, em vez de encontrarem simplesmente conteúdo inofensivo. Veja a lista:
1. Cameron Diaz – os usuários que pesquisam o nome da atriz têm 10% de chance de acessar um site perigoso. Atualmente, ela foi destaque em filmes de grande bilheteria: “Encontro Explosivo” e “Shrek para Sempre”. Quando as palavras-chave “Cameron Dias e protetores de tela” foram inseridas, 19% dos sites foram identificados como portadores de downloads mal-intencionados.
2. Julia Roberts – a consagrada atriz é uma das queridinhas da América e logo estará em destaque no futuro lançamento de "Comer, Rezar, Amar". O risco geral de pesquisar o nome da atriz é de 9%. No entanto, pesquisar “Julia Roberts e downloads” gera uma taxa de 20% de risco de baixar uma imagem, um wallpaper ou outro arquivo infestado de malware.
3. Jessica Biel – a celebridade mais perigosa do ano passado caiu duas posições. Este ano, as pesquisas contendo seu nome levaram a menos sites perigosos. Jessica continua a ser destaque por seu relacionamento conturbado com Justin Timberlake, além de por ter participado do filme “Esquadrão Classe A” em junho de 2010. Apesar de o risco de pesquisa geral ser de 9%, as palavras-chave “Jessica Biel e protetores de tela” geram uma taxa de 17% de risco de acessar um site perigoso.
4. Gisele Bündchen – a supermodelo mais bem paga do mundo subiu duas posições em relação ao ano passado. Os usuários que pesquisam "Gisele Bündchen e protetores de tela" têm 15% de chance de ter seus computadores invadidos por spyware, malware ou vírus.
5. Brad Pitt – o ator normalmente é destaque com notícias sobre seus filmes e sua vida pessoal. Não é de se admirar que esse rapaz adulto tenha confirmado presença nesta lista nos três últimos anos. Este ano, ele subiu cinco posições. Baixar fotos, protetores de tela e outros arquivos de Brad pode levar seu computador a sites com adware ou spyware.
6. Adriana Lima – as pesquisas em busca de downloads da modelo brasileira podem direcionar os usuários a sites classificados como inadequados. Adriana Lima é conhecida por ser uma Victoria's Secret Angel desde 2000.
7. Jennifer Love Hewitt e Nicole Kidman – as pesquisas com os nomes dessas estrelas de Hollywood levaram a um número equivalente de sites com downloads arriscados.
8. Tom Cruise – a recente performance do ator no MTV Awards e o filme "Encontro Explosivo" colocam Cruise entre os dez mais perigosos da lista.
9. Heidi Klum e Penélope Cruz – ambas estão frequentemente em destaque e compartilham a nona posição. Os cibercriminosos usam seus nomes para atrair pessoas para sites perigosos. Heidi é apresentadora de "Project Runway" e Penélope esteve recentemente em destaque por seu papel no filme "Sex and the City 2". Além disso, espera-se que ela esteja no quarto filme da série "Piratas do Caribe”.
10. Anna Paquin – essa estrela de "True Blood" é tão perigosa na Web quanto nas telas. A pesquisa em busca de protetores de tela de Anna Paquin pode levar a downloads infestados de malware.
Incrivelmente o ícone adolescente Justin Bieber ficou em um dos últimos lugares da lista, ocupando a 46ª posição. Recentemente, a jovem celebridade bateu recorde no YouTube, com mais visualizações que Lady Gaga (37ª). Outras jovens estrelas de Hollywood, como Miley Cirus (44ª) e Zac Efron (40ª), também apresentaram pesquisas relativamente seguras.
Obama e Palin ficam por último – o presidente Barack Obama (49ª posição) e Sarah Palin (50ª) não estão entre as personalidades mais perigosas. Eles ficaram com as últimas posições na pesquisa deste ano, apresentando uma queda em relação ao ano anterior.
É isto, quando receber o seu próximo e-mail com aquela celebridade que tanto gosta, preste atenção, pode ser uma personavirus.
Abs,
Pelo quarto ano consecutivo, a McAfee pesquisou celebridades, atletas, músicos, políticos, comediantes e estrelas de Hollywood mais perigosos da Web.
O estudo revela que estrelas de cinema e modelos ocupam as primeiras posições da lista dos mais perigosos este ano, enquanto os políticos, como Barack Obama e Sarah Palin, estão entre os mais seguros. Os cibercriminosos frequentemente usam esses nomes para atrair as pessoas para sites que, na realidade, estão infestados de softwares mal-intencionados. Aqueles que procuram os vídeos ou as fotos mais recentes podem acabar tendo seus computadores invadidos por malwares, em vez de encontrarem simplesmente conteúdo inofensivo. Veja a lista:
1. Cameron Diaz – os usuários que pesquisam o nome da atriz têm 10% de chance de acessar um site perigoso. Atualmente, ela foi destaque em filmes de grande bilheteria: “Encontro Explosivo” e “Shrek para Sempre”. Quando as palavras-chave “Cameron Dias e protetores de tela” foram inseridas, 19% dos sites foram identificados como portadores de downloads mal-intencionados.
2. Julia Roberts – a consagrada atriz é uma das queridinhas da América e logo estará em destaque no futuro lançamento de "Comer, Rezar, Amar". O risco geral de pesquisar o nome da atriz é de 9%. No entanto, pesquisar “Julia Roberts e downloads” gera uma taxa de 20% de risco de baixar uma imagem, um wallpaper ou outro arquivo infestado de malware.
3. Jessica Biel – a celebridade mais perigosa do ano passado caiu duas posições. Este ano, as pesquisas contendo seu nome levaram a menos sites perigosos. Jessica continua a ser destaque por seu relacionamento conturbado com Justin Timberlake, além de por ter participado do filme “Esquadrão Classe A” em junho de 2010. Apesar de o risco de pesquisa geral ser de 9%, as palavras-chave “Jessica Biel e protetores de tela” geram uma taxa de 17% de risco de acessar um site perigoso.
4. Gisele Bündchen – a supermodelo mais bem paga do mundo subiu duas posições em relação ao ano passado. Os usuários que pesquisam "Gisele Bündchen e protetores de tela" têm 15% de chance de ter seus computadores invadidos por spyware, malware ou vírus.
5. Brad Pitt – o ator normalmente é destaque com notícias sobre seus filmes e sua vida pessoal. Não é de se admirar que esse rapaz adulto tenha confirmado presença nesta lista nos três últimos anos. Este ano, ele subiu cinco posições. Baixar fotos, protetores de tela e outros arquivos de Brad pode levar seu computador a sites com adware ou spyware.
6. Adriana Lima – as pesquisas em busca de downloads da modelo brasileira podem direcionar os usuários a sites classificados como inadequados. Adriana Lima é conhecida por ser uma Victoria's Secret Angel desde 2000.
7. Jennifer Love Hewitt e Nicole Kidman – as pesquisas com os nomes dessas estrelas de Hollywood levaram a um número equivalente de sites com downloads arriscados.
8. Tom Cruise – a recente performance do ator no MTV Awards e o filme "Encontro Explosivo" colocam Cruise entre os dez mais perigosos da lista.
9. Heidi Klum e Penélope Cruz – ambas estão frequentemente em destaque e compartilham a nona posição. Os cibercriminosos usam seus nomes para atrair pessoas para sites perigosos. Heidi é apresentadora de "Project Runway" e Penélope esteve recentemente em destaque por seu papel no filme "Sex and the City 2". Além disso, espera-se que ela esteja no quarto filme da série "Piratas do Caribe”.
10. Anna Paquin – essa estrela de "True Blood" é tão perigosa na Web quanto nas telas. A pesquisa em busca de protetores de tela de Anna Paquin pode levar a downloads infestados de malware.
Incrivelmente o ícone adolescente Justin Bieber ficou em um dos últimos lugares da lista, ocupando a 46ª posição. Recentemente, a jovem celebridade bateu recorde no YouTube, com mais visualizações que Lady Gaga (37ª). Outras jovens estrelas de Hollywood, como Miley Cirus (44ª) e Zac Efron (40ª), também apresentaram pesquisas relativamente seguras.
Obama e Palin ficam por último – o presidente Barack Obama (49ª posição) e Sarah Palin (50ª) não estão entre as personalidades mais perigosas. Eles ficaram com as últimas posições na pesquisa deste ano, apresentando uma queda em relação ao ano anterior.
É isto, quando receber o seu próximo e-mail com aquela celebridade que tanto gosta, preste atenção, pode ser uma personavirus.
Abs,
Red Bull Sounderground | São Paulo | Info
Responda rápido...
O que Bob Dylan, Bon Jovi, Eric Clapton, Mary Lou Lord, Elliott Smith, Woody Guthrie, The Violent Femmes, Janis Joplin, Kanye West e The Pogues tem em comum?
Todos foram artistas das ruas, das estações de metrô! Por isto, a Red Bull investe pesado na sua versão "American Idol on Street". Conheça o:
Red Bull Sounderground ou I Festival Internacional de Música de Metrô
Cerca de 20 artistas, de 10 cidades diferentes do mundo, estarão espalhados pelas estações do metrô paulistano durante a semana de 08 a 12 de novembro. E um mega jam session no dia 12, sexta, prevista para a estação da Sé. Quer participar?
Os músicos serão escolhidos a partir de inscrição no site do festival – www.redbullsounderground.com - até o dia 15/09/2010. Poderão participar músicos maiores de 18 anos que se apresentam solo ou em formações de até três pessoas. Para inscrever-se, basta preencher as informações da ficha disponível no site e fazer o upload de trecho de vídeo – ou indicar link de vídeo performance disponível na internet.
Então, indico aos meus amigos músicos! Corre lá no site!
Vale lembrar que o projeto também as cidades Barcelona, Berlim, Londres, Cidade do México, Montreal, Moscou, Nova York, Paris e São Petersburgo também estão divulgando esta ótima iniciativa.
Vou acompanhar de pertinho este projeto e mostrar para vocês as novidades exclusivas. E vale lembrar que o projeto foi idealizado por Marcelo Beraldo.
abs,
Sete dicas simples para cuidar da sua saúde enquanto assiste tv
Para alguns, o declino da humanidade atual, enquanto para outros é o futuro certo para gerações a perder de vista. Assistir televisão não é novidade alguma. (E ao dizer isto lembro-me de ver épocas em que a telinha era algo de outro mundo. Hoje algo quase que natural em todo lugar na qual habita-se um ser humano com uma antena receptora adequada, ou não) O caso é que ela existe e nos faz lamentar ou não, o nosso dia a dia. Mas meu foco aqui, não será analisa-la, mas mostrar a você - querido leitor - como melhorar sua postura e saúde enquanto fica horas do dia a frente desta que existe apenas para entreter.
O Prof. Gil Lúcio Almeida é Fisioterapeuta, mestre pela UFSCar, doutor e PhD por importantes instituições norte-americanas, também autor do livro O Engraxate que virou Ph (Ed. Porto de Idéias, R$ 24,50 no Submarino); Me mandou algumas dicas bacanas para todos aqueles que querem se sentir bem após horas na frente do último capítulo de sua telehistora favorita.
Neste momento de descanso ou, para alguns, de ócio criativo, prestar atenção em detalhes como a posição correta do corpo no sofá pode parecer exagero. Implicar então com o ângulo de visão da tela da TV já seria ir longe de mais. Mas, os seguintes detalhes podem influenciar no seu bem estar quando deixar o aconchego do sofá.
Vamos a elas:
- Deitar com a cabeça apoiada no braço do sofá por longo período pode gerar várias lesões na região do pescoço. Essa posição é pior quando deitamos com a barriga para cima e viramos a cabeça para focar a telinha. Se quiser deitar, o melhor é ficar de lado com uma almofada sob o pescoço de modo a manter a cabeça alinhada com o tronco. Nesta postura, dobre os joelhos usando uma almofada entre eles. Colocar os pés sobre o braço do sofá, acima do nível do tronco, pode ajudar na circulação sanguínea, favorecendo a diminuição de edemas e inchaços nos pés.
- A melhor posição para assistir TV é a sentada, com o tronco levemente inclinado para trás e bem apoiado no sofá ou em almofadas.
- A TV deve ser colocada de preferência em frente ao o tronco e em uma altura que não force a inclinação exagerada da cabeça para baixo, para cima ou para os lados.
- Se estiver em uma poltrona colocada ao lado da TV, não gire o tronco para vê-la. Levante-se e gire a poltrona, de forma que sua coluna fique o mais alinhada possível com a TV.
- A melhor distância da TV é aquela que possibilita uma visualização confortável.
- Com o advento da alta definição, não existe imagem embaraçada, mas sim olhos que precisam de óculos. Use-os se for necessário para que você veja o mundo colorido da tela com contornos bem definidos.
- Se você é daqueles que dormem assistindo TV, mesmo sentado, lembre-se que com o sono perdemos o controle da musculatura da cabeça e ela pode pender para um dos lados causando dores e lesões no pescoço. Neste caso procure sempre manter um apoio para a cabeça.
Viu? Dicas bem simples e rápidas, ou como gosto de dizer - Um guia (muito) básico para sobreviver ao começo de uma temporada nova da série favorita - para começar a semana.
Se tiverem mais dicas, é só mandar nos comentários, ficarei mais do que feliz em atualizar o post.
Bom começo de semana.
abs,
O Médico e o Monstro
Musical da Broadway “O Médico e o Monstro” chega ao Brasil
A Mondo Entretenimento junto com Diego Ramiro e Lilian Cordeiro (Kabuki Produções), Paulo Leal e Sergio Leal (PSL) trazem ao país o musical da broadway “O Médico e o Monstro”
A superprodução conta com grandes nomes, como o cenografista J.C. Serroni e o estilista Fause Haten, que desenvolve os figurinos. A versão brasileira é assinada por Cláudio Botelho e a direção geral artística fica por conta de Fred Hanson, da Broadway.
Para quem não lembra, a história acontece em Londres no ano de 1885, quando o brilhante doutor Henry Jekyll, procurando uma cura para a loucura de seu pai, tenta desenvolver uma fórmula para isolar o lado mau das pessoas, partindo do pressuposto de que todas têm duas personalidades. O médico pede permissão para testar sua fórmula em pacientes de um hospital local e, ao ter seu pedido negado, se voluntaria secretamente como cobaia da experiência, transformando-se em Edward Hyde, seu alterego do mal.
Geralmente gosto bastante de musicais e nunca perco uma versão brasileira. Em particular, gostei bastante do Fantasma da Opera, assisti mais de uma vez no Teatro Abril e recomendei a todos os conhecidos, foi sensacional. [Achei no youtube um vídeo gravado na última apresentação em 2007, veja]
Essa produção estreia em junho e tem custo estimado de R$ 6 milhões, é bastante para padrões brasileiros, mas acredite, é bem mediano para padrões estadounidenses (adorei a palavra).
Nao tenho muitas informações sobre a localização de onde poderá ser esse espetáculo ou previsão para a estréia que deve ser bem em breve. Espero que seja no Teatro Abril, um dos melhores (Só perde no nome. Que tal mudarmos hein, Grupo Abril?)
Curiosidade rápida: A versão brasileira envolve mais de 200 profissionais, contando com 28 atores e uma orquestra de 17 músicos. A peça também já contou com mais de 1.500 exibições no Plymouth Theater em Nova Iorque
No cinema, o filme filosófico de baseado na obra de Robert Louis Stevenson fez muito sucesso ganhando versões vencedoras de Oscars, e prestigio a quem interpretasse tão bem.
Contudo, houve os deslizes em vários filmes atuais como o Van Helsing, de 2004. Acredito que esse filme deteriorou o personagem o transformando em um caractere digno de um conto de Tolkien.
Já, um que gostei - pena que o personagem foi pouco utilizado no filme - veio de uma versão também vinda de HQ, The League of Extraordinary Gentlemen [A Liga Extraordinária, de 2003], que contava com o Sean Connery como Alan Quartermain e Jason Flemyng como o timido Dr. Jekyll (e novamente Hollywood tendenciou a utilizar o personagem como um OGRO que parece ter saído do banheiro de Harry Potter, mas tudo bem). Como o filme veio em 2003, a certeza é plena de que os produtores de Van Helsing foram no mesmo espelho do personagem.
É, acredito que o Dr Jekyll não é visto com bons olhos artísticos em hollywood.
Mas vamos voltar mais ao tempo. Na época em que a sétima arte mostrava a que veio. O primeiro Monstro do cinema foi em 1920, um marco na historia de "O Médico e o Monstro". Nada mais que um filme de horror mudo que entrou na história do terror da época junto com Frankeinstein e Dracúla. Fico feliz em disponibilizar à você um link para o filme completo direto no youtube, é só clicar aqui.
Após este lançamento, varios outros vieram no mesmo período e um de meus favoritos, é a versão de 1931 do diretor Rouben Mamoulian. O filme levou três Oscars, entre eles, o de melhor Ator para o Fredric March. Veja uma das cenas, em que o Médico vira o Monstro. Clássico espetacular.
Indico procurar um pouco mais sobre o assunto ou ler o clássico, The Strange Case of Dr Jekyll and Mr Hyde (originalmente lançado em 5 de Janeiro de 1886).
É isto, ficou a dica!
Abs,
Webpassagens, Cako Martin e Bate Papo E-Commerce
Hoje vou contar só algumas novidades da web pra vocês.
Fica a dica:
Webpassagens
O transporte de ônibus é um dos serviços públicos mais importantes no país, que movimenta cerca de 185 milhões de usuários por ano. Esse é o principal meio de movimentação coletiva, com viagens intermunicipais, estaduais e até internacionais.
Com um volume tão grande de usuários, as opções de compra de passagens rodoviárias no Brasil até hoje eram limitadas. Percebendo nesse desafio um sinal de evolução, nasce o portal Webpassagens, primeira agência do Brasil que une conceitos de agilidade, tecnologia e segurança na compra online de passagens rodoviárias. Proporcionar comodidade, praticidade e facilidade aos usuários do transporte de ônibus são os principais objetivos do portal. O serviço será lançado hoje. no dia 25 de Março de 2010, e a partir desta data passageiros de todo o país conhecerão uma exclusiva e inovadora modalidade de prestação de serviços, aonde o ato de “ir e vir” se transformará em um momento de extremo conforto e segurança.
Através deste canal, passageiros poderão adquirir seus bilhetes sem precisar ir até o terminal rodoviário e enfrentar filas nos guichês. O usuário consulta todas as informações no portal ou via telefone sobre o trajeto escolhido para a viagem, tais como: local, dia, horário de embarque e desembarque, empresa, preço da passagem, forma de pagamento, percurso da viagem e até a escolha da poltrona. Mas as facilidades não acabam por aqui. O passageiro ainda pode optar pela entrega do bilhete em sua própria residência ou no local de trabalho. Contando com ajuda claro da Direct Express.
Boas viagens!
--
Cako Martin e Hugo Boss
Meu telentoso amigo, Cako Martin, anda participando de algumas competições muito interessantes. O rapaz que teve sua própria vaquinha no Cowparade, agora esta concorrendo a ter uma de suas ilustrações prestigida pela marca de roupas Hugo Boss;
Cako criou duas opções e estão disponíveis para os usuários de Facebook. Você pode escolher clicando aqui ou aqui. Mas atenção, é só para facebookers!
Vote! E prometo sortear uma aqui, caso ele ganhar!
--
Bate-Papo e-commerce
Nossa queria Lígia Dutra, idealizadora do Bate-Papo, fará a 23º Edição do seu projeto, lá na ESPM. Para quem ainda não conhece, o “Bate papo sobre e-commerce” começou em Março de 2008 como uma rede social focada no desenvolvimento do comércio eletrônico brasileiro. O objetivo da rede é colaborar com a formação de empreendedores online. Trabalhando sempre de forma colaborativa, imparcial, transparente e responsável."
Dia 27 de Março de 2010
E nesta última quarta-feira, fez 10 anos que a bolsa americana Nasdaq, que concentra as ações das empresas de tecnologia, alcançou a maior pontuação de sua história, e para falar sobre o que restou da bolha da internet e como ficou mais difícil ganhar dinheiro depois dela, teremos a presença ilustre do querido Aleksandar Mandic, pioneiro na internet ao lançar a primeira Bulletin Board System (BBS) brasileira que batizou com seu nome, Mandic.
Após as palestras, na parte mais divertida do evento, serão montados grupos na platéia onde todos irão discutir, de forma colaborativa, como melhorar seus projetos. Quem precisar de ajuda para iniciar ou aperfeiçoar seu negócio na internet, será a figura principal do dia e sairá dali carregado de dicas, idéias e vontade de inovar.
Programação:
14h00 Boas vindas – Lígia Dutra [@UpaLupa]
14h15 "O que restou da bolha da internet e como ficou mais difícil ganhar dinheiro depois dela" - Aleksandar Mandic
15h00 Pausa
15h15 "A Nota Fiscal Eletrônica e as mudanças nas corporações" - Rodrigo Serzedello
16h00 Grupos de Bate Papo
17h00 Happy Hour
Entrada: 1kg de alimento não perecível
Link de inscrição: Aqui
E claro, estarei por lá debatendo pela agência de publicidade DeBrito.
É isso, ficaram as dicas, e quem tiver mais novidades por ai, por favor informem e vou adicionando!
abs,
Que tal um refúgio?
Fim de ano chegando, e corremos para novas idéias de lugares à visitar. Passar com a família ou a dois. Então deixo abaixo uma indicação bacana. Ainda não fui, mas tem um, porém em divulgar a você essa indicação hoje. Digo nas ultimas linhas. Surpresa ;)
A Finca Espírito Santo, está em uma área de 10 mil m2 encravada na Mata Atlântica, cercada por uma floresta intocável com espécies consideradas extintas como o Jussara, palmito nativo da Mata Atlântica, além de arvores centenárias que compõem um dos mais ricos ecossistemas do planeta, paraíso da biodiversidade de espécies vegetais e animais.
A idéia inicial era uma Villa de Praia como aquelas na Costa do Mediterrâneo, mas com o passar do tempo outros projetos foram se concretizando, e em 2006 a Pousada, ao estilo bed and breakfast, Finca Espírito Santo foi inaugurada.
O nome vem da junção de dois fatores, a localização da pousada está numa montanha próxima ao vale e mar, aí a derivação de Finca, e o Espírito Santo, devoção do proprietário, Luigi Romano.
Veja o lugar:
A culinária, dizem ser um capitulo a parte, e o cardápio representa bem o clima intimista da pousada com variações de quatro pratos por época. Elaborados pelo chef Gabriel Scalco, ex-modelo que largou a carreira para se dedicar a gastronomia, o cardápio é todo baseado na culinária mediterrânea com influências da cozinha local, e possui muitas verduras, massas leves, frango, peixes e frutos do mar na sua composição.
O que acha, vale uma visita?
Se gostarem do lugar, prometo conversar com o Luigi e veremos uma surpresa para alguns blogueiros! Ah, aproveito e posto o que achei de lá, assim que visitar também!
Comente e de sua indicação de lugar para o fim de ano!
abs,
Agradeço a Naiane Santos, da Cartaz, pelas informações
A Finca Espírito Santo, está em uma área de 10 mil m2 encravada na Mata Atlântica, cercada por uma floresta intocável com espécies consideradas extintas como o Jussara, palmito nativo da Mata Atlântica, além de arvores centenárias que compõem um dos mais ricos ecossistemas do planeta, paraíso da biodiversidade de espécies vegetais e animais.
A idéia inicial era uma Villa de Praia como aquelas na Costa do Mediterrâneo, mas com o passar do tempo outros projetos foram se concretizando, e em 2006 a Pousada, ao estilo bed and breakfast, Finca Espírito Santo foi inaugurada.
O nome vem da junção de dois fatores, a localização da pousada está numa montanha próxima ao vale e mar, aí a derivação de Finca, e o Espírito Santo, devoção do proprietário, Luigi Romano.
Veja o lugar:
A culinária, dizem ser um capitulo a parte, e o cardápio representa bem o clima intimista da pousada com variações de quatro pratos por época. Elaborados pelo chef Gabriel Scalco, ex-modelo que largou a carreira para se dedicar a gastronomia, o cardápio é todo baseado na culinária mediterrânea com influências da cozinha local, e possui muitas verduras, massas leves, frango, peixes e frutos do mar na sua composição.
O que acha, vale uma visita?
Endereço: km 27,5 da rodovia Rio - Santos
www.fincaespiritosanto.com.br
Se gostarem do lugar, prometo conversar com o Luigi e veremos uma surpresa para alguns blogueiros! Ah, aproveito e posto o que achei de lá, assim que visitar também!
Comente e de sua indicação de lugar para o fim de ano!
abs,
Agradeço a Naiane Santos, da Cartaz, pelas informações
Sexo, Drogas, Rock 'n Roll e Hollywood
"Nós vamos destruir vocês. Vamos tomar o poder. Vocês estão acabados."
- Dennis Hopper para George Cukor
Em 1969, um filme de motoqueiro de baixo orçamento abalou Hollywood. Uma celebração despudorada do sexo, das drogas e do rock´n´roll (dentro e fora das telas), Sem Destino [Easy Rider] inaugurava uma década de fúria em que jovens e rebeldes diretores revigoraram a indústria cinematográfica. Em Como a geração sexo-drogas-e-rock´n´roll salvou Hollywood, que a Intrínseca publica no Brasil, Peter Biskind nos faz embarcar na louca viagem que foi a Hollywood dos anos 70, uma época que produziu clássicos modernos como Bonnie & Clyde, O Poderoso Chefão, Chinatown, Shampoo, Nashville, Taxi Driver e Tubarão.
O livro recompõe vividamente a exuberância e o excesso daqueles tempos: o sucesso inesperado de Sem Destino e as igualmente alarmantes circunstâncias sob as quais foi feito, com drogas, bebidas e as violentas brigas entre os protagonistas, Dennis Hopper e Peter Fonda, tomando conta do set. Mostra por que uma pequena produtora chamada BBS tornou-se o guia espiritual da revolução jovem em Hollywood, e de que maneira alguns dos executivos da empresa ajudaram a contrabandear o líder inspirador dos Panteras Negras, Huey Newton, para fora do país.
Relembra com
o o diretor Hal Ashby foi preso por porte de drogas e jogado numa cadeia em Toronto; por que Martin Scorsese compareceu à cerimônia do Oscar escoltado por agentes do FBI quando Taxi Driver foi indicado a Melhor Filme; e como George Lucas, tomado pela ansiedade, cortava seu cabelo compulsivamente enquanto escrevia Star Wars. Conta por que uma modesta casa em Nicholas Beach, ocupada pelas atrizes Margot Kidder e Jennifer Salt, tornou-se o quartel-general extraoficial da Nova Hollywood. Revela como William Friedkin tentou humilhar o chefão da Paramount, Barry Diller, e como o roteirista e diretor Paul Schrader brincava de roleta-russa em sua Jacuzzi. Era um tempo em que a experiência do "tudo é permitido" prevalecia tanto nos filmes quanto fora deles.Depois do sucesso de Sem Destino, jovens recém-saídos das escolas de cinema se viram subitamente no comando, e diretores como Francis Ford Coppola, Peter Bogdanovich, George Lucas e Martin Scorsese tornaram-se figuras poderosas. Até mesmo a nova geração de estrelas - Jack Nicholson, Robert De Niro, Dustin Hoffman, Al Pacino e Faye Dunaway - parecia fazer parte de uma nova espécie de atores, diferente dos da Hollywood tradicional. Ironicamente, essa revolução chegaria ao fim com Tubarão e Star Wars, filmes com tal êxito comercial que criaram a mentalidade do blockbuster, estabeleceram novos parâmetros e, assim, destruíram a inovação.
Baseado em centenas de entrevistas com diretores, produtores, estrelas, agentes, roteiristas, executivos dos estúdios e ex-esposas e narrado de forma direta, o livro é a história dos bastidores da última era de ouro de Hollywood. Nunca tantas celebridades falaram tão abertamente umas sobre as outras ou sobre drogas, sexo e dinheiro, que fizeram muitas delas chegar ao fundo do poço - e nunca mais voltar.
Peter Biskind, o autor, foi editor-executivo da revista Premiere e editor-chefe da American Film. Também já escreveu artigos para publicações como The New York Times, Los Angeles Times, The Washington Post, Vanity Fair e Rolling Stone.
Trechos exclusivos do Livro:
BROOKE HAYWARD SOBRE DENNIS HOPPER: "Quando finalmente nos divorciamos, eu poderia ter ficado com metade da parte dele em Sem Destino, mas eu me recusei a aceitar um níquel de Dennis, porque eu não queria que ele viesse atrás de mim com uma arma e me enchesse de tiros."
DENNIS HOPPER SOBRE SEM DESTINO: "Eu sou o responsável pelo problema da cocaína nos Estados Unidos. Não havia cocaína nas ruas antes de Sem Destino. Depois de Sem Destino, estava por toda parte."
MARTIN SCORSESE SOBRE DROGAS: "Era uma questão de ultrapassar limites, ser rebelde. Eu me droguei muito porque eu queria. queria forçar a barra ao máximo, até o fim, para ver se eu ia morrer."
MARCIA LUCAS SOBRE FRANCIS FORD COPPOLA: "Não era segredo algum que Francis era um grande caçador de xoxotas. Ellie ficava nas festas durante uma meia hora, depois desaparecia, enquanto Francis pegava alguma garota na piscina. Eu tinha pena de Ellie e achava Francis um nojo, como tratava a mulher daquele jeito."
STEVEN SPIELBERG SOBRE FRANCIS FORD COPPOLA: "Vi nos olhos de Francis alguém que não fazia distinção entre velho e jovem. Ele estava produzindo para George e eu ficava pensando: ''Talvez aqui esteja a pessoa que vai abrir as portas para todos nós.'' Mas ele só abriu portas para George. Aos olhos dele e aos de George também, eu estava trabalhando dentro do sistema."
FRANCIS FORD COPPOLA SOBRE GEORGE LUCAS: "Eu o carreguei comigo para toda parte, mas ele jamais me levou junto. Eu o ajudei, mas, claramente, uma vez que ele deu a partida ao processo, ele foi embora mesmo."
WILLIAM FRIEDKIN SOBRE STAR WARS: "O que aconteceu com Star Wars foi o mesmo que quando o McDonald''s se estabeleceu e o gosto por boa comida desapareceu. Agora estamos num período de involução. Tudo está sendo sugado para dentro de um grande redemoinho."
GEORGE LUCAS SOBRE STAR WARS: "Os filmes-pipoca sempre foram os de maior sucesso. Por que as pessoas veriam esses filmes-pipoca se não fossem bons? Por que o público é tão burro? Não é minha culpa."
DON SIMPSON SOBRE ROBERT ALTMAN: "Nenhum de nós queria fazer Popeye, e detestávamos Altman, que era um tremendo enganador. Ele era um tolo vaidoso, um babaca pretensioso e empolado."
ROBERT ALTMAN SOBRE DON SIMPSON: "Simpson era um bandido, um vagabundo. É ótimo para a indústria que ele não esteja mais por aí. Só lastimo que ele não tenha vivido mais tempo e sofrido mais."
Então, fica a dica:
Como a ger
ação sexo-drogas-e-rock´n´roll salvou Hollywood- Easy Riders, Raging Bulls, de Peter Biskin [+]
abs,
Sobre alimentos orgânicos
Alimentos orgânicos são especiais tanto pelo ciclo de cultivo quanto pela ausência de fertilizantes químicos e agrotóxicos. Isso sem falar da harmonização e respeito aos demais elementos da natureza. Graças a um sistema de produção que busca o equilíbrio entre o solo e outros recursos naturais, como água e luz, há diferenciais importantes e benéficos para o consumo.
Usualmente são cultivados sem aditivos e conservantes sintéticos, livres de adoçantes, corantes, flavorizantes – que conferem o sabor ao produto. Tem uma durabilidade maior em relação aos convencionais, uma vez que o menor teor de água em sua composição reduz a proliferação de bactérias.
Um alimento orgânico fresco, aliás, possui 20% menos de água em sua composição, tornando os nutrientes mais concentrados; além de trazer quantidade maior de açúcar. Com níveis superiores de vitamina C, o tomate orgânico, por exemplo, apresenta 23% mais vitamina A do que os convencionais.
“Estudos recentes atestam que a diferença é acentuada em minerais. Têm teores maiores de vários deles: 63% a mais de cálcio, 73% a mais de ferro, 118% de magnésio, 178% de molibdênio, 91% de fósforo, 125% de potássio e 60% de zinco. Por outro lado, possuem 29% a menos de mercúrio, o que é excelente”, explica Patrícia Realino Guaitoli, nutricionista parceira do Ganep Nutrição Humana para o desenvolvimento de projetos especiais.
Em todo o país, são cerca de 15 mil produtores de alimentos orgânicos. De acordo com o Ministério da Agricultura, houve um crescimento de 114% no número de agricultores – 7 mil em 2000 para 15 mil em 2008 – além de um aumento de 196% na área de plantio - de 270 mil hectares para 800 mil, neste mesmo período.
Orgânicos são apenas 1% de todo o alimento que é vendido no Brasil. Apesar do aumento da cadeia produtiva, a dificuldade com transporte e pontos-de-venda, além das condições de produção, fazem com que a queda no preço seja lenta e difícil. Em média, o custo é de 10% a 30% superior ao dos convencionais, variação que depende do tipo de produto e da época. Em hortaliças e frutas, a diferença tem caído. Quanto aos laticínios, o preço pode ser mais do que o dobro.
Nos últimos anos, o mercado de produtos orgânicos se ampliou e ganhou novos itens, além dos in natura. Entre eles, sucos, laticínios, óleos, doces, palmito, pães, biscoitos, molhos, cerveja, vinho, cachaça, mel, pratos prontos congelados, frutas desidratadas, açúcar branco e mascavo, café, guaraná em pó, barra de cereais, hortaliças processadas, camarão, frango e carnes.
Os produtores de alimentos orgânicos precisam seguir um critério rigoroso para garantir o selo de certificação. A regulamentação, em vigor desde o fim de 2007, indica os procedimentos básicos de cultivo, colheita e armazenamento. Estabelece ainda um prazo de dois anos para os produtores que vendem em feiras se organizarem em associações, com direito a registro no ministério e um documento (espécie de alvará).
Ao vender direto para o consumidor, deve-se exibir esse registro para provar que está de acordo com as normas. Já os produtores maiores, que atuam direto com redes de distribuição, levaram o selo único das certificadoras. No Brasil, são mais de 20 empresas de certificação, credenciadas na International Federation of Organic Agriculture Movements (IFOAM), federação internacional que congrega os diversos movimentos relacionados com a agricultura orgânica.
Estes critérios para regulamentar os orgânicos protegem a população dos riscos que os alimentos comuns conferem à sua saúde. O relatório do Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos (PARA) da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) divulgado em 2008 mostra que, de cada dez pés de alface à venda em feiras e supermercados, quatro estão contaminados por resíduos de agrotóxicos. Cerca de 40% do tomate e do morango consumidos pelos brasileiros contêm vestígios de uso pouco criterioso de agrotóxicos.
Outros seis alimentos que fazem parte do cardápio regular do brasileiro também foram analisados em 2007 e registraram resíduos irregulares de defensivos agrícolas: banana (4,3%), batata (1,36%), cenoura (9,9%), laranja (6%), maça (2,9%) e mamão (17,2%). As amostras analisadas são de 16 estados de todas as regiões do país, além dos municípios de Belo Horizonte, Curitiba e São Paulo. Nos orgânicos, desde que sejam de procedência, não existe esse tipo de contaminação.
Patrícia Realino alerta que o ideal é adquirir o alimento orgânico certificado, o que é uma garantia sobre os adequados processos de produção, desde a desintoxicação do solo até o envolvimento com projetos sociais e de preservação do meio ambiente.
Dicas de compras e armazenamento
- Nos pontos de venda, verifique se os orgânicos estão separados dos convencionais, o que evita a contaminação por produtos químicos ou resíduos de agrotóxicos;
- Em algumas cidades, existem feiras exclusivas administradas e fiscalizadas por associações de agricultura orgânica, onde os produtos são mais baratos, já que o produtor vende diretamente ao consumidor;
- Sempre verifique o selo da certificadora na embalagem. Para resguardar o consumidor, as grandes redes de supermercados e os importadores não adquirem produtos sem esta procedência;
- Ao escolher apenas alguns alimentos para levar, prefira tomate, morango, batata e alface, os mais contaminados por agrotóxicos no cultivo de maneira convencional;
- Ao armazenar na geladeira, guarde os alimentos em saquinhos, para não ressecar. Faça furos pequenos no plástico, para que a fruta, o legume ou a verdura possam respirar e não estraguem mais rapidamente;
E por enquanto é isto. Quem tiver mais dicas, poderá compartilhar nos comentários.
abs,
Usualmente são cultivados sem aditivos e conservantes sintéticos, livres de adoçantes, corantes, flavorizantes – que conferem o sabor ao produto. Tem uma durabilidade maior em relação aos convencionais, uma vez que o menor teor de água em sua composição reduz a proliferação de bactérias.
Um alimento orgânico fresco, aliás, possui 20% menos de água em sua composição, tornando os nutrientes mais concentrados; além de trazer quantidade maior de açúcar. Com níveis superiores de vitamina C, o tomate orgânico, por exemplo, apresenta 23% mais vitamina A do que os convencionais.
“Estudos recentes atestam que a diferença é acentuada em minerais. Têm teores maiores de vários deles: 63% a mais de cálcio, 73% a mais de ferro, 118% de magnésio, 178% de molibdênio, 91% de fósforo, 125% de potássio e 60% de zinco. Por outro lado, possuem 29% a menos de mercúrio, o que é excelente”, explica Patrícia Realino Guaitoli, nutricionista parceira do Ganep Nutrição Humana para o desenvolvimento de projetos especiais.
Em todo o país, são cerca de 15 mil produtores de alimentos orgânicos. De acordo com o Ministério da Agricultura, houve um crescimento de 114% no número de agricultores – 7 mil em 2000 para 15 mil em 2008 – além de um aumento de 196% na área de plantio - de 270 mil hectares para 800 mil, neste mesmo período.
Orgânicos são apenas 1% de todo o alimento que é vendido no Brasil. Apesar do aumento da cadeia produtiva, a dificuldade com transporte e pontos-de-venda, além das condições de produção, fazem com que a queda no preço seja lenta e difícil. Em média, o custo é de 10% a 30% superior ao dos convencionais, variação que depende do tipo de produto e da época. Em hortaliças e frutas, a diferença tem caído. Quanto aos laticínios, o preço pode ser mais do que o dobro.
Nos últimos anos, o mercado de produtos orgânicos se ampliou e ganhou novos itens, além dos in natura. Entre eles, sucos, laticínios, óleos, doces, palmito, pães, biscoitos, molhos, cerveja, vinho, cachaça, mel, pratos prontos congelados, frutas desidratadas, açúcar branco e mascavo, café, guaraná em pó, barra de cereais, hortaliças processadas, camarão, frango e carnes.
Os produtores de alimentos orgânicos precisam seguir um critério rigoroso para garantir o selo de certificação. A regulamentação, em vigor desde o fim de 2007, indica os procedimentos básicos de cultivo, colheita e armazenamento. Estabelece ainda um prazo de dois anos para os produtores que vendem em feiras se organizarem em associações, com direito a registro no ministério e um documento (espécie de alvará).
Ao vender direto para o consumidor, deve-se exibir esse registro para provar que está de acordo com as normas. Já os produtores maiores, que atuam direto com redes de distribuição, levaram o selo único das certificadoras. No Brasil, são mais de 20 empresas de certificação, credenciadas na International Federation of Organic Agriculture Movements (IFOAM), federação internacional que congrega os diversos movimentos relacionados com a agricultura orgânica.
Estes critérios para regulamentar os orgânicos protegem a população dos riscos que os alimentos comuns conferem à sua saúde. O relatório do Programa de Análise de Resíduos de Agrotóxicos em Alimentos (PARA) da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) divulgado em 2008 mostra que, de cada dez pés de alface à venda em feiras e supermercados, quatro estão contaminados por resíduos de agrotóxicos. Cerca de 40% do tomate e do morango consumidos pelos brasileiros contêm vestígios de uso pouco criterioso de agrotóxicos.
Outros seis alimentos que fazem parte do cardápio regular do brasileiro também foram analisados em 2007 e registraram resíduos irregulares de defensivos agrícolas: banana (4,3%), batata (1,36%), cenoura (9,9%), laranja (6%), maça (2,9%) e mamão (17,2%). As amostras analisadas são de 16 estados de todas as regiões do país, além dos municípios de Belo Horizonte, Curitiba e São Paulo. Nos orgânicos, desde que sejam de procedência, não existe esse tipo de contaminação.
Patrícia Realino alerta que o ideal é adquirir o alimento orgânico certificado, o que é uma garantia sobre os adequados processos de produção, desde a desintoxicação do solo até o envolvimento com projetos sociais e de preservação do meio ambiente.
Dicas de compras e armazenamento
- Nos pontos de venda, verifique se os orgânicos estão separados dos convencionais, o que evita a contaminação por produtos químicos ou resíduos de agrotóxicos;
- Em algumas cidades, existem feiras exclusivas administradas e fiscalizadas por associações de agricultura orgânica, onde os produtos são mais baratos, já que o produtor vende diretamente ao consumidor;
- Sempre verifique o selo da certificadora na embalagem. Para resguardar o consumidor, as grandes redes de supermercados e os importadores não adquirem produtos sem esta procedência;
- Ao escolher apenas alguns alimentos para levar, prefira tomate, morango, batata e alface, os mais contaminados por agrotóxicos no cultivo de maneira convencional;
- Ao armazenar na geladeira, guarde os alimentos em saquinhos, para não ressecar. Faça furos pequenos no plástico, para que a fruta, o legume ou a verdura possam respirar e não estraguem mais rapidamente;
E por enquanto é isto. Quem tiver mais dicas, poderá compartilhar nos comentários.
abs,
Pic-nic Vegetariano
Uma dica para bacana para o pessoal vegetariano ou então aos que querem entendero ou conhecer este estilo de vida.
Para marcar o Dia Mundial sem Carne, que acontece na próxima sexta-feira, o Ativeg, entidade que promove a divulgação de ideias vegetarianas através de ações publicitárias e eventos de rua, realiza um Pic-Nic Vegetariano no Parque do Ibirapuera, em frente ao Planetário, a partir das 10h do próximo sábado, dia 21. Na mesma hora, eventos semelhantes vão acontecer em pelo menos mais cinco cidades brasileiras: Rio de Janeiro, Campinas, São Luis e Ponta Grossa.
Após a refeição ao ar livre, a partir das 12h, haverá panfletagem e uma manifestação de conscientização sobre o Dia Mundial Sem Carne. De acordo com Daniel Coelho, coordenador do Ativeg, o Pic-Nic e a manifestação visam “a conscientização das pessoas sobre as conseqüências do hábito de comer carne, levando até elas informações sobre o impacto da pecuária para os animais, para a Floresta Amazônica e outros biomas ameaçados, bem como para o meio ambiente em geral”. Além disso, completa ele, o pic-nic é uma forma de mostrar como uma dieta vegetariana pode ser completa, saudável e saborosa.
O evento vem sendo divulgado pela Internet através de sites e fóruns ligados ao tema. Os organizadores incentivam a todos que quiserem participar a comparecer no parque levando algum prato de comida que não contenha carne na receita. “Também podem levar frutas, sucos, ou que quiserem compartilhar”, convida Daniel.
Em São Paulo - SP, o evento ocorre no Parque do Ibirapuera, como ponto de encontro definido em frente ao Planetário. Das 10:00 às 12:00 será realizado um pic nic entre os participantes e posteriormente (das 12:00 às 15:00 ) serão divulgados os banners + panfletagem nas proximidades do Planetário. Em caso de dúvidas, contatar o Daniel (11) 9284.4576
Em Campinas - SP, o evento ocorre na Feira de Artesanato do Castelo, na Praça Silva Rego, entre as ruas Alferes João José e Oliveira Cardoso - Bairro Castelo. Em caso de dúvidas, falar com Harlen (19) 8132.2420 (HORÁRIO das 10:00 às 13:00)
Em Ponta Grossa - PR, o ponto de encontro é no calçadão do centro próximo ao terminal central de ônibus. Para obter maiores informações, favor contatar o Willian (42) 9978.2561 (HORARIO 8:30 até às 14:00)
No Rio de Janeiro - RJ, o evento será realizado em 2 pontos distintos, tendo sua primeira ação iníciada na Praça Saens Peña, Tijuca - (HORÁRIO início: 11:00 às 13:00). Posteriormente, a segunda ação será iniciada na Praia de Copacabana (concentração na saída da estação do metrô siqueira campos das 15:30 às 16:00, quando será iniciada uma caminhada até a praia. Término às 17:00).
Em São Luis - MA, a intervenção será feita em dois dos principais teminais de integração de ônibus da cidade de São Luis. Pela manhã a concentração será no Terminal da Praia Grande (HORÁRIO 8:30 até às 12:00) e à tarde no Terminal da Cohama (HORÁRIO 14:00 às 18:00). Para obter mais informações, favor contatar o Bruno Carvalho (98) 8852.7898 ou Iaci (98) 8865.9685
abs
Para marcar o Dia Mundial sem Carne, que acontece na próxima sexta-feira, o Ativeg, entidade que promove a divulgação de ideias vegetarianas através de ações publicitárias e eventos de rua, realiza um Pic-Nic Vegetariano no Parque do Ibirapuera, em frente ao Planetário, a partir das 10h do próximo sábado, dia 21. Na mesma hora, eventos semelhantes vão acontecer em pelo menos mais cinco cidades brasileiras: Rio de Janeiro, Campinas, São Luis e Ponta Grossa.
Após a refeição ao ar livre, a partir das 12h, haverá panfletagem e uma manifestação de conscientização sobre o Dia Mundial Sem Carne. De acordo com Daniel Coelho, coordenador do Ativeg, o Pic-Nic e a manifestação visam “a conscientização das pessoas sobre as conseqüências do hábito de comer carne, levando até elas informações sobre o impacto da pecuária para os animais, para a Floresta Amazônica e outros biomas ameaçados, bem como para o meio ambiente em geral”. Além disso, completa ele, o pic-nic é uma forma de mostrar como uma dieta vegetariana pode ser completa, saudável e saborosa.
O evento vem sendo divulgado pela Internet através de sites e fóruns ligados ao tema. Os organizadores incentivam a todos que quiserem participar a comparecer no parque levando algum prato de comida que não contenha carne na receita. “Também podem levar frutas, sucos, ou que quiserem compartilhar”, convida Daniel.
Em São Paulo - SP, o evento ocorre no Parque do Ibirapuera, como ponto de encontro definido em frente ao Planetário. Das 10:00 às 12:00 será realizado um pic nic entre os participantes e posteriormente (das 12:00 às 15:00 ) serão divulgados os banners + panfletagem nas proximidades do Planetário. Em caso de dúvidas, contatar o Daniel (11) 9284.4576
Em Campinas - SP, o evento ocorre na Feira de Artesanato do Castelo, na Praça Silva Rego, entre as ruas Alferes João José e Oliveira Cardoso - Bairro Castelo. Em caso de dúvidas, falar com Harlen (19) 8132.2420 (HORÁRIO das 10:00 às 13:00)
Em Ponta Grossa - PR, o ponto de encontro é no calçadão do centro próximo ao terminal central de ônibus. Para obter maiores informações, favor contatar o Willian (42) 9978.2561 (HORARIO 8:30 até às 14:00)
No Rio de Janeiro - RJ, o evento será realizado em 2 pontos distintos, tendo sua primeira ação iníciada na Praça Saens Peña, Tijuca - (HORÁRIO início: 11:00 às 13:00). Posteriormente, a segunda ação será iniciada na Praia de Copacabana (concentração na saída da estação do metrô siqueira campos das 15:30 às 16:00, quando será iniciada uma caminhada até a praia. Término às 17:00).
Em São Luis - MA, a intervenção será feita em dois dos principais teminais de integração de ônibus da cidade de São Luis. Pela manhã a concentração será no Terminal da Praia Grande (HORÁRIO 8:30 até às 12:00) e à tarde no Terminal da Cohama (HORÁRIO 14:00 às 18:00). Para obter mais informações, favor contatar o Bruno Carvalho (98) 8852.7898 ou Iaci (98) 8865.9685
abs
The Green Lantern
Thinking about the environment, The New York Times Syndicate brings from the Slate Magazine "The Green Lantern", our biweekly 800-word Q&A column focuses on climate change, pollution and whatever other environmental quandaries readers are wrestling with. Written by renowned columnists, presents sustainable daily solutions, with tips and ideas to changes for a better world. That is a suggestion to discuss the future.
Examples:
By Jacob Leibenluft (Jacob was editor in chief of the Yale Daily News from 2004-2005, and now he is a columnist of Slate Magazine.)
By Brendan I. Koerner (Brendan is a contributing editor for Wired magazine and a columnist for both The New York Times and Slate magazine. He sometimes writes using the pseudonym Mr Roboto.)
By Nina Shen Rastogi (Nina is a writer and editor living in Brooklyn, New York. She writes the Green Lantern column at Slate every Tuesday, and the Explainer column every Thursday.)
For pricing and availability in your country, please use the contact information listed at the end of the text
Examples:
Q: I live in a fairly rural place, and we have an oil furnace, some electric heat, and a wood stove. I've heard that wood burns pretty cleanly, but it doesn't look like it compared with what comes out of the oil-furnace chimney. Of course, wood doesn't have to be refined, and it comes from only a few dozen miles away. It's getting chilly: Should I be heating my home with firewood?
A: It's not just old-timey nostalgics who are mulling this question. Sales of wood stoves are up 55 percent over last season as consumers look for a greener and a cheaper alternative to oil and gas.
So how does the green case for wood stack up? The argument centers on the fact that wood is a renewable resource: When you chop down a tree for firewood, you can easily plant one to replace it. (It would take millions of years to replace spent fossil fuel.) Mile for mile, transporting firewood can be pretty energy-intensive since it's so bulky, but you are far more likely to have wood in your backyard (literally!) than you are to be located in close proximity to natural gas reserves.
By Jacob Leibenluft (Jacob was editor in chief of the Yale Daily News from 2004-2005, and now he is a columnist of Slate Magazine.)
Q: I always idle my engine while stuck in traffic or waiting at the drive-through. My wife insists that the greener move is to turn off the car every time we come to a stop, but I think she's nuts. Doesn't restarting a vehicle waste a whole lot of energy? I remember learning that each restart burns the same amount of gas as idling your car for 30 minutes.
A: The Lantern assumes that you started driving way back in the heyday of the carburetor, when engines started up with a big gush of fuel. But unless you own an automotive dinosaur, your current engine is so efficient that idling would rarely, if ever, be an earth-friendly choice.
Today's cars use electronic fuel injectors, which rigorously control the amount of gas delivered to the engine when you hit the ignition. As a result, virtually no fuel is wasted during startup, and only a thimbleful is burned as the car roars to life.
By Brendan I. Koerner (Brendan is a contributing editor for Wired magazine and a columnist for both The New York Times and Slate magazine. He sometimes writes using the pseudonym Mr Roboto.)
Q: I'm thinking of getting a big, new flat-screen TV so that my friends and I can watch the Steelers pummel the Cardinals in this Sunday's Super Bowl. But then I read that the EU wants to ban big plasma televisions because they drain so much energy. How do I choose a TV that won't kill the planet?
A: First off, it's a myth that the EU is "banning" plasmas _ it's working on stricter energy regulations for all TV types. But, yes, TVs are getting thirstier, and the biggest, least-efficient plasmas can potentially use as much electricity as a refrigerator _ traditionally the most power-hungry appliance in your house. But those are the sets at the extreme end of the market. If you shop carefully, you can get any kind of fancy new TV you want without dramatically increasing your energy consumption.
By Nina Shen Rastogi (Nina is a writer and editor living in Brooklyn, New York. She writes the Green Lantern column at Slate every Tuesday, and the Explainer column every Thursday.)
For pricing and availability in your country, please use the contact information listed at the end of the text
This text is displayed only for knowledge - All these text is Copyright © 2008 The New York Times Company. All rights reserved.
Atualização do Widget "Quem Linkou?"
Nota rápida para hoje:
Passando para avisar que o Widget mais famoso brazuca "Quem Linkou" já voltou a funcionar. Davis [seu criador] demorou um pouco, mas finalmente fez o que precisava para atualizar um Widget que é bastante usado pelo pessoal da blogsfera.
O "Quem Linkou?" indica em uma lista simples, bonita e rápida, as ultimas pessoas que linkaram o seu blog em algum post recente. Para ver as mudanças veja o post aqui.
Qual o diferencial? Simples. O Widget se ajuda a sua CSS, e é automaticamente ajustável em qualquer lugar que colocar o script, ou seja, não terá problemas de tamanhos padronizados. E, além disso, não ofende a vista com nada além da assinatura do criador.
Então, clique aqui e pegue para o seu blog. O Juliu's Pub usa ali do lado no box "Reações da Blogsfera". E aqui abaixo eis o plugin em ação:
abs,
Passando para avisar que o Widget mais famoso brazuca "Quem Linkou" já voltou a funcionar. Davis [seu criador] demorou um pouco, mas finalmente fez o que precisava para atualizar um Widget que é bastante usado pelo pessoal da blogsfera.
O "Quem Linkou?" indica em uma lista simples, bonita e rápida, as ultimas pessoas que linkaram o seu blog em algum post recente. Para ver as mudanças veja o post aqui.
Qual o diferencial? Simples. O Widget se ajuda a sua CSS, e é automaticamente ajustável em qualquer lugar que colocar o script, ou seja, não terá problemas de tamanhos padronizados. E, além disso, não ofende a vista com nada além da assinatura do criador.
Então, clique aqui e pegue para o seu blog. O Juliu's Pub usa ali do lado no box "Reações da Blogsfera". E aqui abaixo eis o plugin em ação:
abs,
A única hora do brasileiro
Deixar tudo para a última hora parece ter virado um hábito comum na vida de muitas pessoas. Pagar as contas sempre na data de vencimento, comprar presentes horas antes da festa ou mesmo deixar para regularizar documentações no último dia permitido, enfrentando filas e se deparando com o estresse provindo da correria. Pare um pouco e pense se você é uma dessas pessoas que não conseguem resolver as coisas com antecedência e acabam sempre deixando para o último dia.
Essa maneira de agir já virou um vício na vida de muita gente que, quando o adquire, já não sabe mais viver em prol da resolução de coisas importantes, mas sim das urgências. Muitos já não se lembram como é viver sem correria, sem pressa e com tudo no prazo correto e, muitas vezes, acabam perdendo boas oportunidades porque aquilo que deixaram para a última hora não pôde ser resolvido em tempo.
Outro problema dessa correria constante é o estresse causado por tantas coisas de ultima hora w o tempo para aproveitar a vida acaba ficando escasso. É claro que é inevitável fazermos com que não haja mais nenhuma urgência em nossas vidas, pois algumas são totalmente imprevisíveis ou incontroláveis, porém é absolutamente possível evitar que muitas delas aconteçam, adotando pequenos comportamentos em sua vida, como:
• Antecipe suas execuções – Há pessoas que ao olharem em sua agenda e notarem que algo precisa ser realizado até o dia seguinte, logo pensam: “então amanhã eu faço!”. Essa é a forma mais comum em fazer com que as urgências surjam cada vez mais em nossas vidas. Por isso, devemos antecipar tudo o que pudermos, pois assim dará tempo de realizar um trabalho ainda mais bem feito e tomar qualquer outra atitude ser for necessário;
• Anote tudo o que precisa fazer – É preciso criar um hábito muito importante para que a organização pessoal tenha efeito: escrever. Quem guarda tudo o que precisa fazer na cabeça, cria urgências mesmo sem querer, pois acabam esquecendo das suas responsabilidades e, se tiverem sorte, lembram na data certa. Não confie tanto na sua memória, use uma ferramenta e anote suas prioridades;
• Compartilhe as suas prioridades – Se você é uma daquelas pessoas que ainda não criaram o hábito de escrever suas tarefas para que se organize melhor ou ainda está tentando, mas deixa muita coisa por conta da memória, compartilhe-as com uma pessoa próxima. Caso seu cérebro não o avise de que o prazo já está se esgotando, talvez a outra pessoa possa salvá-lo. Pode ser seu colega próximo ou sua secretária, por exemplo, que certamente anotará a atividade na agenda para lembrá-lo disso posteriormente;
• Cuidados com os viciados – Há pessoas que já tem o vício da urgência e parecem gostar mesmo do hábito. O problema é que as conseqüências negativas decorrentes da urgência podem também afetar mais gente que deles depende. Se você tem a necessidade de que alguma dessas pessoas resolva algo particular, tente fazer com que essa pessoa não deixe para a última hora, monitorando a sua execução;
• Aprenda com a urgência – Muitas vezes acontece de as urgências serem sempre as mesmas. Por isso, ao invés de apenas resolvê-las e eliminá-las do seu caminho, pare e pense em um plano de prevenção para que da próxima vez seja diferente. Pode ser um checklist, uma reunião com a equipe de planejamento, a implantação de um processo diferenciado ou uma simples lista de tarefas na sua agenda.
Lembre-se que o hábito da urgência não é saudável e não traz bons frutos para sua vida. Inicialmente pode até parecer bom porque o livra de outras tarefas naquele momento, mas quando você menos espera, percebe que todas elas se acumularam e você não sabe por onde começar. Quando se acostumar com uma vida focada em questões importantes, e não urgentes, certamente não sentirá nenhuma saudade da velha rotina.
Agradeço o Christian Barbosa - Um dos maiores especialistas em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal e empresarial - por toda as informações.
abs,
Essa maneira de agir já virou um vício na vida de muita gente que, quando o adquire, já não sabe mais viver em prol da resolução de coisas importantes, mas sim das urgências. Muitos já não se lembram como é viver sem correria, sem pressa e com tudo no prazo correto e, muitas vezes, acabam perdendo boas oportunidades porque aquilo que deixaram para a última hora não pôde ser resolvido em tempo.
Outro problema dessa correria constante é o estresse causado por tantas coisas de ultima hora w o tempo para aproveitar a vida acaba ficando escasso. É claro que é inevitável fazermos com que não haja mais nenhuma urgência em nossas vidas, pois algumas são totalmente imprevisíveis ou incontroláveis, porém é absolutamente possível evitar que muitas delas aconteçam, adotando pequenos comportamentos em sua vida, como:
• Antecipe suas execuções – Há pessoas que ao olharem em sua agenda e notarem que algo precisa ser realizado até o dia seguinte, logo pensam: “então amanhã eu faço!”. Essa é a forma mais comum em fazer com que as urgências surjam cada vez mais em nossas vidas. Por isso, devemos antecipar tudo o que pudermos, pois assim dará tempo de realizar um trabalho ainda mais bem feito e tomar qualquer outra atitude ser for necessário;
• Anote tudo o que precisa fazer – É preciso criar um hábito muito importante para que a organização pessoal tenha efeito: escrever. Quem guarda tudo o que precisa fazer na cabeça, cria urgências mesmo sem querer, pois acabam esquecendo das suas responsabilidades e, se tiverem sorte, lembram na data certa. Não confie tanto na sua memória, use uma ferramenta e anote suas prioridades;
• Compartilhe as suas prioridades – Se você é uma daquelas pessoas que ainda não criaram o hábito de escrever suas tarefas para que se organize melhor ou ainda está tentando, mas deixa muita coisa por conta da memória, compartilhe-as com uma pessoa próxima. Caso seu cérebro não o avise de que o prazo já está se esgotando, talvez a outra pessoa possa salvá-lo. Pode ser seu colega próximo ou sua secretária, por exemplo, que certamente anotará a atividade na agenda para lembrá-lo disso posteriormente;
• Cuidados com os viciados – Há pessoas que já tem o vício da urgência e parecem gostar mesmo do hábito. O problema é que as conseqüências negativas decorrentes da urgência podem também afetar mais gente que deles depende. Se você tem a necessidade de que alguma dessas pessoas resolva algo particular, tente fazer com que essa pessoa não deixe para a última hora, monitorando a sua execução;
• Aprenda com a urgência – Muitas vezes acontece de as urgências serem sempre as mesmas. Por isso, ao invés de apenas resolvê-las e eliminá-las do seu caminho, pare e pense em um plano de prevenção para que da próxima vez seja diferente. Pode ser um checklist, uma reunião com a equipe de planejamento, a implantação de um processo diferenciado ou uma simples lista de tarefas na sua agenda.
Lembre-se que o hábito da urgência não é saudável e não traz bons frutos para sua vida. Inicialmente pode até parecer bom porque o livra de outras tarefas naquele momento, mas quando você menos espera, percebe que todas elas se acumularam e você não sabe por onde começar. Quando se acostumar com uma vida focada em questões importantes, e não urgentes, certamente não sentirá nenhuma saudade da velha rotina.
Agradeço o Christian Barbosa - Um dos maiores especialistas em gerenciamento do tempo e produtividade pessoal e empresarial - por toda as informações.
abs,
Dicas - Rapidinhas
Curso de Crítica Musical
A História do Rock no Brasil, a evolução da crítica musical, técnicas de entrevista e redação, o papel da internet e a produção de música independente são os temas abordados no Curso "A Crítica Musical", promovido pelo Espaço Revista Cult, nos dias 06 e 07 de março. Voltado para estudantes, profissionais e amantes da música brasileira, o curso tem como objetivo desenvolver a capacidade crítica de estudantes e profissionais interessados em ampliar o conhecimento. Vagas limitadas. - www.espacorevistacult.com.br
--
Promoção Paradoxo
E o pessoal da Revista Paradoxo conseguiram ingressos para a pré estreia do filme Divã com Lília Cabral, José Mayer, Cauã Reymond e Reynaldo Gianecchini. Para participar, basta deixar um comentário no Blog do Editor - clique aqui - ou mandar um tweet para @paradoxo respondendo a seguinte pergunta: qual segredo [seu ou dos outros | real ou fictício] você gostaria de contar no divã de um analista?
O resultado sai na quinta-feira 12/02.
--
Por enquanto é isto.
abs
A História do Rock no Brasil, a evolução da crítica musical, técnicas de entrevista e redação, o papel da internet e a produção de música independente são os temas abordados no Curso "A Crítica Musical", promovido pelo Espaço Revista Cult, nos dias 06 e 07 de março. Voltado para estudantes, profissionais e amantes da música brasileira, o curso tem como objetivo desenvolver a capacidade crítica de estudantes e profissionais interessados em ampliar o conhecimento. Vagas limitadas. - www.espacorevistacult.com.br
--
Promoção Paradoxo
E o pessoal da Revista Paradoxo conseguiram ingressos para a pré estreia do filme Divã com Lília Cabral, José Mayer, Cauã Reymond e Reynaldo Gianecchini. Para participar, basta deixar um comentário no Blog do Editor - clique aqui - ou mandar um tweet para @paradoxo respondendo a seguinte pergunta: qual segredo [seu ou dos outros | real ou fictício] você gostaria de contar no divã de um analista?
O resultado sai na quinta-feira 12/02.
--
Por enquanto é isto.
abs
Assinar:
Postagens (Atom)